Az ember testét és lelkét egységében lehet csak gyógyítani. Ki kell alakítani egy olyan aktív, kiegyensúlyozott, egészséges biológiai ritmust, amely jó közérzetet, életvidám hétköznapokat biztosít számunkra. Ahol a pihenésnek, a kikapcsolódásnak, olykor rövid semmittevésnek is meg van a maga helye,…

Bizonyára sokunk életét nehezíti meg, hogy érzékeny a bőrünk, ami sokszor társul kellemetlen bőrtünetekkel (dehidratáltság, bőrszárazság, bőrpír, apró foltok). Azonban az érzékeny bőr is lehet szép, mindaddig, amíg megfelelő figyelmet fordítunk az ápolására. Bőrünk az egyik legfontosabb és…