sagiandi

Felejtsd el a hát- és derékfájást

Egyszerű - otthon végezhető tornagyakorlatok a Sportsarok támogatásával 1. rész

2017. november 22. - sagiandi

A  hátam gyakran fáj, főleg a lapockámnál, gyakran fájnak a lábaim is, főleg ha sokat lépcsőzöm. Mivel számítógép előtt dolgozom, ezért sokat ülök, rossz testtartással, mert ha belemerülök a munkába akkor arra már nem tudok figyelni, hogy kihúzzam magam. Arra sincs időm, hogy rendszeressen járjak…

Tovább
süti beállítások módosítása