Tavasszal még inkább fontos az immunrendszert megerősíteni, hiszen egy hosszúra nyúlt tél után, különösen fontos, hogy minél több vitamint juttassunk a szervezetünkbe. Természetes jelenség, hogy télen, amikor nem túl egészségesen táplálkozunk és kevesebb zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk, illetve…
A sült alma a téli időszak egyik legkedveltebb desszertje, hiszen a forró és illatos finomság nemcsak felmelegíti a testet és a lelket, hanem feltölt bennünket energiával is egy fárasztó nap után. Ami pedig plusz pont: pár perc alatt elkészíthető! Ebben a változatban aztán minden finomság benne van,…